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第5章（第1页）
我照的小姑娘说的方法慢慢练习，果然有了一点点感觉。
要不怎么说修行不能盲目瞎练，必须要有名师在一旁指导，不然很容易会走火入魔，其实说的就是这个道理。
但有一句话又说师傅领进门，修行靠个人，虽然有名师指点，但最重要的还是自己。
自己一定要努力，自己如果不努力，那么就是有大罗天仙来指导，那也毫无用处。
我们闽南有一句话叫三分天注定，七分靠打拼，说了就是这个道理了。
我按着小姑娘告诉我的方法，慢慢的进入了佳境，这种感觉真好，有人在指导便会一帆风顺。
晚饭的时候我为了感谢她，特地做了一顿饭犒劳他们。
就这样经过两三个月的练习，我终于可以进入第一禅定。
第一禅也叫初禅，进入初禅的时候，感觉凉凉爽爽的，好像漂浮在空中，非常舒服，非常快乐，非常开心的感觉。
简单一句话就是坐在那边心里就很开心，很爽，很满足，很快乐。
但这个时候师傅却告诉我说：
“你不要贪恋这种快乐，你只有舍弃这种快乐，才能在进入第二禅。
要知道这种快乐只是虚妄的，是假的，所以…你必须得舍弃它，不然你永远都只会停留在这里，不会有任何进步。”
我听了后心里有点担忧，也庆幸着自己能遇到师父。
原来如果没有师傅的指引，自己根本不可能在进步。
本来我还以为这种境界已经非常牛逼了，如果没有师傅的提醒，我甚至可以用这种禅定享受一辈子，都已经很满足了。
小姑娘眯着眼睛说：
“感觉到快乐并不是真正的快乐，而是到了没有快乐的快乐，那才是真正的快乐。”
对于她这句话以我现在的境界还不能了解，我只是笑笑的点了点头，继续修炼。
又过了几个月，直到我在进入第二禅定的时候，我总算是明白小姑娘说的那句话了。
哎……怎么表达呢？人世间的快乐无非是谈恋爱了。
对……这比热恋中的情侣还要快乐。
要知道进入二禅时，修行者摆脱了贪欲、嗔恚等烦恼，内心达到平静状态。
在这个阶段，修行者会感受到身体轻安，仿佛脱胎换骨，并产生一种非常愉悦的感觉。
?身体感觉轻松，心境平和，内心充满喜悦和安乐。
修行者能够清晰地感知到自己的呼吸和心跳，但仍有寻（觉）和伺（观）的心理活动。
在初禅的基础上，修行者的内心平静进一步增强，体验到一种无比愉悦的欢喜心。
此时，寻和伺的心理活动逐渐减弱，内心信相明净，故称“内等净”。
?喜悦之情更加深厚，禅定之力使修行者沉浸在喜悦和安乐之中。
感官知觉变得更为敏锐，但已不再受外界干扰。
直到现在我才明白，这就是为什么修禅定的人到达一定境界的时候，他根本就不再需要夫妻生活了，因为他的快乐已经超越了俗世中的最大快乐。
修行人的快乐，你懂不懂？“哈哈……”
想到这里，我又重重的挨了一竹棍，我睁开眼睛一看，师傅正严厉的看着我：
